※過去記事を修正したものです 娘は現在8ヶ月。6ヶ月半で始めた離乳食でしたが、最初はなかなか食べてくれませんでした。（第２子で私の余裕が全然なかったので、ゆっくりスタート。） 食べても一口、二口で終了。作った意味ある？と思いつつ、捨てる毎日。正…

皆さんはお子さんをどこで出産しましたか。または、どこで出産したいですか。総合病院やクリニックを選択する方が多いと思います。最近は無通分娩を選ぶ方も増えていますしね。 私も前職は医療従事者だったので、バリバリの医療・病院派でした。しかし私は二…

38週の妊婦です。2番目の子から3歳差、3人目です。でも、3人目ともなるとよく言われるんです。 「3人目だから余裕でしょ〜！」 「3人目だからすぐ産まれるよ。」 いやいやいや、3人目だから不安MAXなんですよ！落ち込んだり泣いたり暴食に走ったりして、毎日…

HSPって本当に生きにくいですよね。辛い思いをしている人もたくさんいると思います。実際私もその１人でした。 以前も書きましたが、周りの目ばかりを気にして、心を許せる友達もおらず、苦しい毎日でした。特に大学の時は半分大人になっていたので（年齢的…

息子は現在4歳。息子が生まれる前からできるだけ砂糖を使わず、添加物が入っていない食事で育てたいと思っていました。 1歳過ぎから保育園に預けているので、保育園での給食やおやつにはもちろん砂糖や添加物が入っています。しかし家での食事やおやつは変わ…

現在妊娠後期の私ですが、尿もれが気になるようになってきました。特にくしゃみをしたりすると、出てしまいます。 そういえば、１人目の時は朝起き上がったらけっこうな量が出てしまって、「破水かもしれません！」と慌てて病院に行きました。チェックしても…

皆さんはお通じはよく出ますか？今でこそ何とか便が出ている私ですが、実は元々すごーーーーーく便秘症でした。 元々便が出にくい体質な上に（子供の頃の食生活に問題あり？）、看護師という職業柄、生活リズムもバラバラ。ストレスも多く、自力で出したこと…

「布ナプキンって興味あるけどやっぱり大変なのかな？」と思われる方が多いと思います。生理痛が軽くなるなど良い面がある一方、大変そうなイメージがありますよね。 私も最初はそうでした。しかし、そんな私もなんと布ナプキン7年目に突入しました ネット上…

赤ちゃんのおしりふき・手口ふき、たくさん種類がありますよね。もちろん丈夫で使いやすいのも良いけど、心配なのは、 ・成分が安全であるか・体に害はないのか・肌への負担にならないか でも、どれが良いのか正直わかりません。（成分の名前長すぎ…）私も一…

あと１ヶ月ほどで出産予定ですが、今日やっと重い腰を上げて入院バッグ（陣痛バッグ）の準備を始めた私です。 赤ちゃんに会える、重いお腹ともさよならできる、という嬉しさもありますが、正直準備をしている間は気分が重かったです。 表現が悪くて申し訳な…

HSPとは何なのか。 「繊細さん」と言い換えている本もありますが、HSPとは「元々感受性が高いため、周りからの影響を受けやすく、普通の人なら気にしないようなことを過度に気にしてしまう。」そんな人のことを言います。 診断を受けたことはありませんが、…

保育園も4年目に入りました。保育園に入ったらママ友っていうのができるんですよね？ママ友に対して憧れがあったのでその日を心待ちにしているのですが、それはいつでしょう。 私にはママ友がいないのですが。 （自然にできるものじゃないの？保育園=ママ友…

最近アレルギーを発症する子が増えていますよね。その食材を避けて生活するのは本当に大変なことだと思います。 特に卵。 そのまま食べるだけではなく、いろいろな料理に含まれますからね。 生まれつきのものだから・・・と諦めてしまう方も多いと思いますが…

ぜーんぜん「食」と関係ない記事ですが、タイトルの件です。 ・携帯をお風呂場まで持っていくようになった ・携帯を肌身離さず持つようになった こうなったら浮気のサインだと言われていますが、夫もその一人。 気がついた時から携帯を隠す？ようになりまし…

昨日の記事で「咳」のことを書きましたが、もう一つおすすめがあります。 それは「はちみつ大根」です。 2年前のコロナ渦。我が家もコロナにかかり例外なく同じ経験をしました。熱はすぐ下がったのに、息子の咳が全然治りませんでした。 病院の薬も効果なし…

涼しくなってきた先週くらいから子どもが咳をしています。 まずは息子。 次に娘。 そして夫。（子どもじゃない） そんな咳のシーズンの今、我が家で活躍しているのが、「コーレン」と「れんこん飴」です。特に「れんこん飴」は夜寝る前に舐めさせると、夜中…

ソフロロジーって聞いたことがありますか。 「麻酔を使わない無痛分娩」と表現する人もいるようですが、簡単に言うと「心身をリラックスさせて出産すること」です。 音楽を流したり、呼吸法に気をつけたりすることで、痛みにパニックにならず穏やかに出産に…

今回の妊娠は3回目。 妊婦さんならほぼ皆さん同じ悩みを抱えていると思いますが、毎回貧血がきつい。 今回もHb10.2まで落ちています。 もちろん数値だけではなくて、実際に息切れやふらつきを感じることも多々あります。 とにかく階段がきつい。 「この階段…

２人目の育休が終わり、仕事復帰。 仕事と育児と目が回るような日々を過ごしていました。 そして今・・・ ３人目の妊娠で産休に入ったところです。 （職場にとっては３回目ということで本当に迷惑な話だと思います。大変感謝しています。） ２人目は34週まで…

コンソメ不要！中華だし不要！砂糖不使用！ 玉ねぎ麹があれば、手軽に、安心して、おいしい料理が作れます。 でも、玉ねぎ麹は作るのがちょっと大変＆失敗が多いんですよね。（私も何度か失敗） この記事では、玉ねぎ麹を作りたいけど失敗してしまう方に向け…

塩麹は皆さん知っていると思いますが、「玉ねぎ麹」「醤油麹」「にんにく麹」などいろいろな麹があることは知っていますか？ 今回は、その中でも醤油麹について解説したいと思います。 「砂糖なし」生活を心がけている私が最初にぶち当たった壁は、醤油ベー…

食に気をつけるようになってから、できるだけ砂糖を使わない生活をこころがけています。「砂糖断ち」といって、全く砂糖を摂らない生活もしていました笑。（断食も好きです） 私のようにちょっと（ちょっとじゃないだろ！）変人だけでなく、「できれば砂糖を…

私たちが毎日摂っている油。中には危険な油も出回っています。（中には？ほとんど） 市場に出回っている油のほとんどは、「遺伝子組換え」の原料を使っている油です。 子供には食べさせたくないですよね。 しかし、醤油や油に関しては、原料の「遺伝子組み換…

夫の誕生日。 去年はコロナで家族全滅でした。 症状的には軽かったものの、良い思い出はありません。 そして今年の夫の誕生日。 日付が変わった午前２時３０分。 泣く娘の声を聞きながらぼんやり目が覚め、最近夜泣きが多いなと思っていると、「うっぷうっぷ…