これから断食をしようとしている方。 頑張ってください！世界が変わるので本当におすすめです。 でもちゃんと準備できていますか？ しっかりと準備をして、条件が揃っていないと、辛いだけの断食で終わってしまいます。 そもそも成功させることさえできない…